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Recursos profesionales para este tema (que David puede recomendarle)
- Constelaciones familiares (Bert Hellinger): trabajo específico con cargas heredadas. En CDMX: Centro Hellinger México (constelacionesfamiliares.com.mx).
- IFS Therapy especializado en legacy burdens. Buscar terapeutas certificados nivel 2+ en México: ifs-institute.com.
- Terapia Sistémica Familiar: profesionales con cédula que trabajan transmisión transgeneracional. UNAM Posgrado tiene listado.
- Libro accesible (regalo bonito): "It Didn't Start with You" de Mark Wolynn. Específico sobre trauma intergeneracional. Hay versión en español: "Esto no empezó contigo".
> ⭐ **"Su decisión fue de ellos.
> No es tu camino.
> Es el de ellos.
>
> Tú eres distinto."**
Repítela cuando emerja en peak. Repítela en integración. Que él la repita en voz alta varias veces si le resuena. Que la escriba en su cuaderno.
⚓ Ancla somática
Gesto
Empuja las manos al frente 5 cm, regresa
Respiración
Inhala 4 · pausa 2 · exhala 6
Palabra
muevo
? Pregunta abierta
¿Qué hubiera necesitado esa parte tuya en ese momento exacto?
→ Aplicación 24h
Escribe en una hoja 1 cosa que esa parte tuya necesitaba · guárdala doblada