← anterior ⊞ galería siguiente →
6 microcápsula 6 de 9

DESPUÉS DEL TRIP (integración inmediata, primeras 6h)

1. Comer. Algo cálido, sólido. La psilocibina deja "vacío" físico.
2. Hidratar lentamente.
3. NO procesar contenido pesado mientras todavía baja. Charla ligera, comida, descanso.
4. Si trae un tema importante ya completamente bajado: lo escuchas, no interpretas.
5. Lo regresas a su casa, no lo dejas solo si está alterado. Si vive solo y notas que está afectado: que duerma en tu casa, en sofá, hasta mañana.

⚓ Ancla somática

Gesto
Cruza brazos sobre pecho, manos en hombros opuestos
Respiración
Inhala 4 · exhala 8 largo
Palabra
límite

? Pregunta abierta

¿A qué le dices SÍ cuando le dices NO a esto?

→ Aplicación 24h

Aplica esto en una decisión concreta de las próximas 24 horas · escribe cuál fue