La regla de oro IFS bajo psilocibina

> "Todas las partes son bienvenidas. Ninguna es enemiga."

Aunque aparezca la parte suicida, no se le ataca. Se la escucha. Se reconoce su trabajo. Se le dice "ya entiendo qué cargas, te oigo".

Esto NO es trabajo de "sanar" la parte mañana en el bosque. Eso es trabajo de muchas sesiones. Mañana solo es conocerla, reconocerla, agradecer su trabajo, soltar la mano sin pedir que se vaya.

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> "Hoy solo la escuchaste. Ya hiciste mucho.
> Si quieres, en otro momento, en otro espacio,
> podemos volver a sentarnos con ella con más tiempo.
> Hoy fue conocerla."

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❌ Confrontar a la parte ("eres mala", "vete")
❌ Pedirle a la parte que prometa algo
❌ Forzar que el consultante "perdone" a alguien
❌ Forzar "sanación" o "cierre"
❌ Pedir que se "deshaga" del legacy burden — eso es proceso de meses
❌ Interpretar tu mismo lo que aparece ("eso es porque...")

✓ Reconocer cada parte que aparece
✓ Agradecerle su trabajo
✓ Decir "te veo, te escucho"
✓ Volver al Self (calma, curiosidad) cuando se complica
✓ Anclar en el cuerpo cuando es demasiado
✓ Confiar en el proceso: lo que tiene que emerger, emerge