10. Integración + hábito nuevo

> "Antes de cerrar — esa parte tuya que ahora ya no carga eso sola, ¿qué hábito necesita instalar para que esto se sostenga en tu vida diaria?
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> Puede ser una práctica, una palabra que repitas en la mañana, una berajá específica, un acto físico, una conexión con alguien.
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> Una cosa concreta. Pequeña. Diaria.
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> ¿Qué es?"

(Esto convierte el insight en cambio sostenible. Sin esto, el trabajo se evapora en 3 días.)

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