הנני

06 · Cuestionario al Inconsciente

9 microcápsulas de ~90 segundos · cada una con ancla somática + pregunta + aplicación

2026-05-14 09:32 · imprimible · mobile-friendly
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ANTES de empezar (centramiento · 5 min)

Para : facilitador (David) + participante (cualquier sesión) Marco : hipnosis cabalista · liberación somática · tikún personal · presencia con Hashem Cuándo usarlo : NO en peak. En la bajada (180 300 min) cuando la cabez…
● ancla presente ● ≈ 90s
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PROTOCOLO de 10 preguntas (orden importa)

1. Llamar a la emoción que está pidiendo ser vista "Cierra los ojos. Respira hondo tres veces. Hay una emoción dentro de ti que ha estado llamando últimamente — quizá es la que más sientes, quizá es la que más evitas, qu…
● ancla límite ● ≈ 90s
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3. Describirla con sensación, no con palabra

"Esa sensación, ¿cómo es? ¿Tiene temperatura? ¿Tiene peso? ¿Tiene textura? ¿Tiene movimiento? Descríbela como si fuera un objeto. Sin interpretar. Solo notar." (Esto es somático, no psicoanalítico. Le dejas describir.) 4…
● ancla límite ● ≈ 90s
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6. Lo que esa parte necesitaba (la pregunta clave de Erickson + Mark Wolynn)

"Si en ese momento, en esa escena, alguien que te amaba muchísimo —tu madre, tu padre, alguien— pudiera haberte dado una sola cosa, no toda la vida, solo en ese momento , para que todo hubiera sido diferente para ti... ¿…
● ancla presente ● ≈ 90s
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8. Tikún consciente (corrección desde el adulto)

"Esa creencia que se grabó en ese momento —quizá fue 'no merezco', quizá 'estoy solo', quizá 'no soy suficiente', quizá 'el amor duele'— es una interpretación que esa parte tuya hizo con la información que tenía a esos a…
● ancla soltar ● ≈ 90s
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10. Integración + hábito nuevo

"Antes de cerrar — esa parte tuya que ahora ya no carga eso sola, ¿qué hábito necesita instalar para que esto se sostenga en tu vida diaria? Puede ser una práctica, una palabra que repitas en la mañana, una berajá especí…
● ancla límite ● ≈ 90s
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CIERRE (3 min)

Berajá de cierre (uno la dice, los dos sienten): "Bendito eres Tú, Hashem, Creador del universo, que nos das la capacidad de soltar lo que ya hicimos su trabajo, de honrar a nuestros antepasados sin cargar lo que era de …
● ancla soltar ● ≈ 90s
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NOTAS PARA EL FACILITADOR (David)

Lo que hace especial este protocolo (versión Neshimat David) 1. Berajá abre y cierra → marco espiritual judío. 2. Pregunta corazón (paso 6) sale directo de Erickson + Wolynn, parametrizada universal. 3. Reinterpretación …
● ancla presente ● ≈ 90s
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Cuándo SÍ es ideal

Bajada del trip (180 300 min) cuando la cabeza regresa pero el cuerpo sigue abierto. Día 1 3 post trip en integración, sin sustancia. Sesión formal en Polanco (sober, con cuestionario firmado, marco contractual). Sobre e…
● ancla presente ● ≈ 90s