Set verbal previo (15 min antes de comer)

Sentados juntos. Sin pantallas. En voz alta y honesto:

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• Cada uno dice su INTENCIÓN para hoy en 1 frase.


• Cada uno dice su MIEDO para hoy en 1 frase.


• Acuerdo: "Si emerge algo demasiado pesado para alguno de los dos,

decimos en voz alta 'pausa' y nos sentamos en silencio juntos
hasta que pase. No discutimos contenido en peak."

• Acuerdo: "Si yo (David) noto que tú estás en bad trip y no

respondes a mis preguntas básicas, te doy las anclas que
pactamos. Si en 20 min no remite, vamos al hospital."

• Cada uno dice "Acepto este acuerdo".

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