DURANTE EL TRIP

### Fases típicas Golden Teacher (referencia)

| Tiempo desde ingesta | Fase | Qué esperar |
|---|---|---|
| 0–30 min | Onboarding | Náusea leve normal · ansiedad inicial · pensamientos rápidos |
| 30–90 min | Subida | Distorsión visual progresiva · risa/llanto sin razón clara · sensaciones somáticas |
| 90–180 min | Peak | Disolución parcial del Yo · contenido inconsciente emerge · puede ser dulce o duro |
| 180–300 min | Bajada | Reflexión · integración inicial · cansancio físico |
| 300+ min | Cola / aterrizaje | Hambre · sueño · sensación de "haber regresado" |

### Tu rol en cada fase

Onboarding (0-30 min): Estás cerca pero no en su cara. Si tiene ansiedad inicial, voz tranquila: "Eso es normal. Va a pasar. Respira."

Subida (30-90 min): Silencio mayoritario. Si te pregunta algo, respuesta corta y clara. Música ambient bajita.

Peak (90-180 min): PRESENCIA TOTAL. No hablas a menos que él hable primero. Si llora, no lo abrazas si no te lo pide — solo siéntate cerca. Si dice cosas profundas, asentirás con la cabeza, no interpretas. NO PREGUNTAS "¿qué estás viendo?" — su mundo interno es de él.

Bajada (180-300 min): Comienzas a estar más disponible verbalmente. Pueden caminar despacio. Si quiere hablar de lo que vio, escuchas, asientes, NO interpretas. Repites en sus palabras lo que oyes ("Lo que escuché es que ___, ¿es así?").

Cola (300+ min): Comen. Hidratan. Vuelven a casa antes de que oscurezca. NO procesar contenido pesado todavía — eso es para los próximos 3-7 días.

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